fbpx

Comment retendre ta peau après une perte de poids ? – Mes 6 conseils

retendre ta peau après une perte de poidsTu aimerais retendre ta peau après une perte de poids ? Tu veux faire disparaître cette peau flasque ? Avoir une peau tonique et raffermie ? Te sentir à l’aise avec ton corps ?

C’est frustrant d’avoir atteint ton objectif Lire la suite

Ne plus être timide, comment faire ? – Mes 5 clefs

ne plus être timideNe plus être timide: facile à dire mais comment je fais ?
Tu voudrais pouvoir engager la conversation facilement ? Aimerais-tu pouvoir parler en collectivité sans être malade de stress ? Partager tes sentiments ? Te lancer dans un nouveau projet ?

Peu importe ton histoire et tes souhaits, rien n’est impossible. À la suite, tu vas découvrir les 5 clefs pour vaincre ta timidité. 

Je te le dis dès le début, ça ne sera pas Lire la suite

Comment démarrer ton régime cétogène ? – Les 5 étapes

démarrer ton régime cétogèneComment démarrer ton régime cétogène ? Que faire ? Par où commencer ? Est-ce vraiment fait pour moi ? Ce régime fonctionne-t-il ? N’est-ce pas trop contraignant sur le long terme ?

Je sais que les changements sont toujours compliqués à mettre en place. Tu doutes et tu repousses le moment fatidique. C’est humain et rassurant car tu ne veux pas faire n’importe quoi et t’engager correctement. Lire la suite

Les 6 facteurs de démotivation et comment les surmonter ?

facteurs de démotivationConnais-tu les facteurs de démotivation ? Pourquoi ta motivation baisse au bout d’un moment ? Serais-tu expliquer ce qui se passe ? Comment cela arrive ? Voudrais-tu savoir les surmonter ? Être motivé quoi qu’il arrive ?

Vouloir garder sa motivation c’est bien, connaître d’où vient cette démotivation c’est mieux ! Lire la suite

Les 5 erreurs à éviter sur ton blog

erreurs à éviter sur ton blogQuelles sont les erreurs à éviter sur ton blog ? Tu souhaites faire un blog ? Tu te demandes par où commencer ? Que faire ? Comment le faire ? Tu as des inquiétudes ? Tu voudrais bien faire dès le début ?

Découvre vite les 5 erreurs à éviter sur ton blog si tu veux cartonner. Cela va te paraître simple et facile, pourtant complexe à tenir sur le long terme.

Lire la suite

Nutrition et addiction – Quels liens ?

nutrition et addictionTu te poses des questions sur la nutrition et addiction ? Pourquoi les alcooliques sont maigres ? Pour quelles raisons l’arrêt de la cigarette fait grossir ? Quand est-il de l’anorexie et de la boulimie ? Est-ce que le grignotage incontrôlable est une addiction ?

Pas de panique, c’est un sujet complexe mais nous allons faire la lumière ici. Je te détaille tous les tenants et les aboutissants entre nutrition et addiction.

Prépares-toi, ça va être intense !!

Lire la suite

Comment avoir confiance en soi dans le sport ?

confiance en soi dans le sportLa confiance en soi dans le sport, un problème pour toi ? Tu n’es pas sûr de toi ? Le regard des autres t’effraie ? Tu souhaites t’affirmer ? Tu aimerais prendre plus de responsabilité ? Avancer devient difficile ?

Si tu as peu confiance en toi alors rassures-toi car personne n’a 100% confiance en lui. Cela ce travail toute ta vie.

La bonne nouvelle c’est que tu peux y remédier. Le sport est l’une des meilleures manières de progresser sans se prendre la tête.

Je te le détaille à la suite, alors bonne lecture.

Lire la suite

Vendre en automatique grâce au funnel

funnel: Tu rêves de vendre quand tu dors ? Quand tu es en vacances ou quand tu es en week-end ? Tu voudrais vendre en automatique et que ça coule tout seul, n’est-ce pas ?

Que tu sois en marketing de réseau, en MLM, autoentrepreneur, une petite entreprise, que tu fasses du dropshipping, du e-commerce ou de l’affiliation, cet article est pour toi.

Je te dévoile la vente en automatique grâce au funnels: Comment ? Quoi ? Les bons outils ? Lire la suite